吉祥寺の加圧トレーニングと骨格・骨盤調整スタジオ　Prana Body

リハビリテーションルームを使ってヨガ教室を行っています。
病院の看護師さんやスタッフの方々が参加されています。
普段、病気の方を治す側の方たち。
たまには自分自身の体や心の声に目を向けるいい時間になっているとのこと。

保育園・小学校・中学校など、いろいろな学校でヨガ教室やヨガ哲学講座を行っています。
場所も、体育館や教室などさまざま。

特にヨガの哲学は、子どもを育てる上でとてもわかりやすい指針になる素晴らしいものです。
ヨガ哲学講座＆ヨガの動きの組み合わせをおすすめします！

PTA主催・学校主催・色々な形がありますが、今後は子どもと大人両方向けの『姿勢教室』を行いたいです！

こちら80代の女性。
大腿骨の付け根を骨折してしまい、入院。
退院後、寝たきりになってしまい、出張して加圧トレーニングとオステオパシーを行いました。
週1回、1ヶ月程でゆっくり歩けるようになり、2ヵ月後には杖なしで歩けるようになりました！

　

地域の公民館を使って産後のお母さんたち対象に『整体ヨガ』を行っています。
骨盤を調整し、締める動きを多く入れていくので、レッスン終了後には履いてきたズボンがゆるくなっています！

途中で赤ちゃんが泣き出したり、授乳をしてみたりと、にぎやかなクラスです。