１、全てにおいて高品質 ２、続けやすい料金 ３、通い合うココロ・つながり
プラナボディで大切にしたいキーワードはこの３つ。
骨格調整×筋力UP×脂肪燃焼 ＝ 健やかで美しい身体
プラナボディが提案するこの《健やかで美しい身体》を実現するために最高の技術を提供したい、という強い想いから生まれたスタジオ＝プラナボディです。
全く運動経験がない方から一流のアスリートまで、目的に応じてその方に必要なプログラムを提案し実践できるよう、豊富な経験と知識があるトレーナーが、おひとりずつと丁寧に向き合いしっかりとトレーニングを行います。
また、200種類以上のムーブメントが可能なキネシスパーソナルを始めランニングマシン・エアロバイクはテクノジム社のトレーニング機器で統一し、全てにおいて高品質にこだわりました。
高品質の設備・トレーナーがプラナメソッドを行うことによって、特に今まで鍛えづらい背中や太ももの裏側なども非常に効果的にトレーニングすることが可能となります。
そして、本当に良いものだからこそ多くの方に継続していただくために、できる限り低価格にいたしました。
（料金例：加圧トレーニング＋有酸素運動 計50分程度 1回5500円／月8コマ会員の方）
骨格・骨盤調整をはじめ、根本的な体質改善を行うことで、身体の内側からバランスを整え心も身体も健康になっていただけるよう…スタッフ一同、全力でサポートさせていただきますので、どうぞご期待ください！
私たちが目指す《健やかで美しい身体》を創るために、もっとも効果的なメソッドが、
このPranaメソッドです。
まずは土台となる骨格をしっかりと整え、美しい姿勢を維持するために必要な筋力をつける。
やみくもに脂肪を落とそうと思っても、身体は今まで溜め込んだ脂肪をそう簡単には手放してはくれません。
骨格とか、筋肉なんて遠回りなようですが、美しい身体を創るためには 結局のところ、避けては通れないことなんです。
Prana Bodyでは骨格・骨盤調整を『骨盤調整テクニック』か『オステオパシー』で行います。
そして、筋力の強化を『プラナ式加圧トレーニング』で行い、その後にマッサージや有酸素運動を行っていただくことで『脂肪を分解し燃やして』いきます。
このように正しいメソッドでボディデザインを1度しっかり行っておけば、今までのように すぐにリバウンドなんてことはなくなり、むしろ太りづらい身体に変わっていきます。
１、高品質であること
→トレーナー・サービス・設備、全てにおいて、より高い品質を追求し続けます。
２、結果重視
→結果を出せなければプロフェッショナルとはいえないと認識しています。
３、誠実であること
→目先の利益よりも、正しい情報をお伝えする姿勢を大切にしています。
４、情熱
→大切なお身体をお任せいただくパートナーとして、いつでも本気で向き合います。
